Марина (seaseas) wrote,
Марина
seaseas

Category:

Салат «Разбитое сердце»

салат баклажаны с яйцом и помидорами
Сегодня рано встала, поэтому к вечеру не выдержала и заснула.
А вот теперь выспалась и страшно хочется есть.
Давно собиралась попробовать приготовить этот салатик, да зелени не было. А сегодня на автобусной остановке у бабушек накупила всего. И укропа, и лука, и базилика, и щавеля, и даже кинзы!
Вот пойду и прямо сейчас смастерю салат!



Салат с яйцом и помидорами

помидоры сыр чеснок© Depositphotos

Именно для таких любителей подойдет этот салат из помидоров и сыра с яйцом. Он выходит совсем легким и точно не навредит твоей фигуре, позволив без зазрения совести наслаждаться любимыми овощами.

правильное питание© Depositphotos

Летний салат из помидоров и яиц с майонезом можно готовить и со сметаной. Любая сметана с низким процентом жира сделает этот салат практически диетическим.

сметана президент© Depositphotos

ИНГРЕДИЕНТЫ


  • 3 яйца

  • 4 зубчика чеснока

  • 1 пучок зеленого лука

  • 1 пучок укропа

  • 1 крупный свежий огурец

  • 200 г твердого сыра

  • 2 крупных помидора

  • 100 г майонеза или 150 мл сметаны

  • соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ


  1. Яйца отвари и нарежь кубиками. Чеснок измельчи и добавь к яйцам. На этом этапе салат необходимо посолить.

    салат с яйцом и сыром


  2. Добавь к яйцам майонез или сметану, хорошенько перемешай.

  3. Мелко нарежь зеленый лук, укроп и свежий огурец. Сыр натри на крупной терке.

    зелень для салата


  4. Теперь можно начинать выкладывать слои салата. Первым выложи яичный слой, затем зеленый лук и укроп. Слегка полей этот слой сметаной.

    зелень для салатов


  5. Затем выложи огурцы и сыр. Помидоры можно нарезать дольками и украсить ими салат в виде самого верхнего слоя.

    салат баклажаны с яйцом и помидорами








Tags: рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “рецепты” Tag

  • По следам наших выступлений(с)))

    Тут такой рецептик прислали после предыдущего поста! Жалко, что картинки не открываются, но, и так понятно, что вкусно)) Буженина,…

  • Только подумаешь, что приготовить из пары кабачков, как тут же...

    Значит, если с мукой, то оладьи, а если с хлебом - то котлеты? Буду знать) Рецепт диетических котлет из кабачков Опытной хозяйке трудно…

  • Хороша ошибка!)

    0 0 0 Киевский торт: как по ошибке появилось лучшее лакомство СССР и как сделать такой же дома Киевский торт – одно из…

  • Надо сохранить - пригодится

    Фотография не моя, но, я как раз на этой неделе делала подобное. Мой рецепт был совсем простой: намазала лаваш майонезом, кетчупом, сырым фаршем,…

  • И выглядит, как настоящее

    Вы уже обдумывали свое новогоднее меню? Оливье, селёдка под шубой, а что же приготовить на горячее? Свинину? Подавать жареного поросенка на…

  • Просто надо правильно лечиться!

    На следующий день после корейского лечения ( seaseas.livejournal.com/4142444.html) болела голова. Но, вечером перестала. Наверное, потому что…

promo seaseas july 25, 2018 03:00 6
Buy for 100 tokens
21 июля Центр Современной Драматургии совершил театральное шествие по "местам боевой славы" ЦСД: Тургенева, 20 - Ленина, 97 - Малышева, 145А, лит.Ф. Прошли по центру с музыкой и флагом! Тургенева, 20. Звезды ЦСД дают интервью: Главный режиссер ЦСД Антон Бутаков:…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments